نگار شیخلی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به رابطه مستقیم
سلامت'>سلامت
روان با کیفیت زندگی افراد، اظهار کرد: افرادی که دارای سلامت روان هستند می توانند به راحتی در خانواده و جامعه مشارکت داشته باشند و از طریق شناسایی نقاط ضعف و قوت خود بر استرس هایی که روزانه همه ما با آنها سر و کار داریم غلبه کنند و زندگی مستقلی داشته باشند.وی با بیان اینکه سلامت روان در زندگی فردی و اجتماعی بسیار حائز اهمیت است، افزود: برای اینکه در
ارتباط با خانواده و دوستان و همکاران و... فردی موفق و موثر باشیم، باید سلامت روان داشته باشیم.این روانشناس، در پاسخ به این سوال که «سلامت روان مهم است یا سلامت
جسم؟»، تصریح کرد: بسیاری از افراد با پرونده های قطور پزشکی و آزمایشگاهی مواجه بوده و مرتب در حال رفتن از مطب یک پزشک به مطب پزشک دیگر هستند و مداوم دارو و متخصص خود را تغییر می دهند، اما در نهایت با این تشخیص رو به رو می شوند که باید ابتدا با مراجعه به روان شناس یا روان پزشک اضطراب و استرس خودشان را درمان کنند.شیخلی، با اشاره به رابطه مستقیم بیماری های روانی بر بیماری های جسمی، عنوان کرد: اغلب بیماری های روانی به صورت بیماری های جسمی بروز و ظهور می کنند و زمانی که علت پزشکی برای بیماری های خود پیدا نمی کنیم، باید سلامت روان را مورد بررسی قرار دهیم.وی با بیان اینکه بیماری های روان مختص قشر یا سن خاص نیست و زن و مرد و کودک و بزرگسال و جوان و سالمند به سلامت روان نیاز دارند، گفت: برای اینکه سلامت روان خودمان را افزایش دهیم باید سبک زندگی سالم را در پیش بگیریم و به مقوله سلامت نگاه تک بعدی نداشته باشیم.این روانشناس ادامه داد: برخی از افراد فقط به سلامت جسم اهمیت می دهند و توجهی به سلامت روان ندارند؛ این در حالی است ک نشانه های عدم تعادل هورمونی در خانم ها...
ادامه مطلبما را در سایت نشانه های عدم تعادل هورمونی در خانم ها دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : iroteb بازدید : 41 تاريخ : پنجشنبه 2 تير 1401 ساعت: 17:27